吃什么能防止甲醛中毒 哪些食物体内甲醛的克星
甲醛的危害我们不仅能从外部找原因和解决办法，还应该从自己身体状况出发，找预防甲醛中毒和解毒的方法。如果中毒非常严重，那只能去医院看病。但是，因为甲醛无处不在，我们自己也不得不防。平时就要考虑到甲醛中毒后的解决办法，俗话说，民以食为天，能有从食物上解决问题方法也是好法子。那么那些食物有解毒的功效呢？今天，杭州甲醛检测治理多年的创绿家就来为大家解答。
1、 绿豆
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。能够降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。
2、 海带
富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料，其叶状体可入药。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。其氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。同时海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。最重要的是海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，这对于甲醛中毒的预防和解毒有着重要作用。
3、 苦瓜
苦瓜有解毒的功效，能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜***的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质，将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。
虽说病从口入，但是药食同源也不矛盾，这些解毒的食物平时打家都吃一些也是对身体有利的。吃健康的食物能提高自身的免疫力和抵抗力，很多疾病并不是靠治好的，而是靠养好的。除了在吃的方面多花些心思，多注意保持健康的生活方式。杭州甲醛治理多年，创绿家不仅在除甲醛上有经验，在很多应对甲醛的其他相关知识也是储备很足的，值得大家信赖。
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